Ce que tout habitant devrait savoir sur son installation électrique — et pourquoi ça change tout pour ta santé.
Pendant mes expertises et mes ateliers, je constate souvent que les notions de prise de terre ne sont pas très claires chez mes clients, ce qui est tout à fait normal !
J’entends souvent des choses comme « oui, on m’a dit qu’elle était bonne je crois » ou encore « j’ai acheté cet appareil et quand je le branche, la lumière verte me dit que c’est bon ». C’est déjà un bon début, mais il va falloir aller plus loin pour t’assurer de préserver ta Santé.
L’objectif de cet article est, comme toujours, de te donner quelques notions de base.
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La prise de terre est un ensemble de « connexions électriques physiques », que l’on retrouve dans toute installation électrique (installation électrique domestique, sur ton lieu de travail, etc).
Souvent, on connait sa partie visible, à savoir le petit téton métallique qui sort des prises de courant murales (= partie mâle) ou encore l’encoche métallique sur les prises des appareils électroménagers (= partie femelle).
Chaque prise de terre est reliée au tableau électrique par un fil électrique (couleur jaune/vert). Le tableau électrique lui-même est relié à la terre (la vraie !) grâce à un câble électrique de grosse section.
Enfin, ce câble est relié à la terre via différents systèmes, à savoir à un ou plusieurs « piquets de terre » (piquet(s) enfoncé(s) verticalement dans la terre), à une « boucle en fond de fouille » (câble de cuivre nu enterré dans les fondations de la construction) ou à un « conducteur en tranchée » (conducteur horizontal dans une tranchée qui permet l’alimentation de la construction en gaz, eau, électricité).
La prise de terre a 2 fonctions principales :
Cette fonction de protection est généralement connue du grand public. La prise de terre permet de protéger les personnes ainsi que les équipements électriques. En cas d’anomalie, une partie ou l’intégralité de l’installation électrique est déconnectée. Cette déconnexion évite un éventuel « choc électrique » à l’utilisateur, choc qui pourrait avoir de graves conséquences sur sa santé. D’autre part, cette déconnexion permet de protéger l’installation électrique et ses équipements contre toute surchauffe, voire incendie.
Cette seconde fonction est malheureusement très peu connue du grand public, bien qu’elle soit essentielle !
Pour rappel, tout appareil ou système sous tension (230V) génère un champ électrique. Ce champ rayonne tout autour de l’appareil, même éteint ! Chaque appareil électroménager branché, chaque lampe branchée, chaque prise de courant est concernée. Même nos fils électriques dans nos murs émettent des champs électriques !
La mise à la terre permet de récupérer ces champs électriques et de les renvoyer à la (vraie) terre. Pour une évacuation optimale, 2 conditions doivent être remplies :
Avant de chercher à connaitre la valeur de ta prise de terre, il faut vérifier si ton lieu de vie possède un raccordement à la terre. De manière générale, les habitations récentes sont toutes équipées d’une prise de terre. En revanche, les habitations plus anciennes ont en général une prise de terre uniquement dans la salle de bain et dans la cuisine… voire pas du tout.
Pour vérifier cela, tu peux :
Plusieurs options s’offrent à toi pour mesurer ta prise de terre :
| Option | Description | Coût estimé | Mon avis |
|---|---|---|---|
| 1. Acheter un appareil de mesure | Appareil professionnel (ex : Tohm-e de chez électro PJP, Catohm DT300 de chez Catu). Fiable et précis, mais usage unique en général. | 350 – 400 € | Non recommandé — investissement élevé pour un usage ponctuel. |
| 2. Louer un appareil professionnel | Location possible chez des spécialistes. Moins onéreux, mais l’interprétation de la mesure peut être difficile sans connaissances techniques. | ~50 € | Solution intermédiaire, mais risque de mauvaise interprétation. |
| 3. Faire appel à un professionnel | Diagnostic complet des ondes électromagnétiques avec appareils professionnels. Vision globale de l’exposition dans toute l’habitation + recommandations de solutions. | Devis personnalisé | ✅ La meilleure solution — vision complète et accompagnement. |
Bien que plus onéreuse, faire appel à un professionnel reste pour moi la meilleure solution. Un diagnostic permet d’avoir une vision globale et précise de ton exposition aux ondes électromagnétiques dans toute l’habitation, grâce à des appareils de mesure professionnels. Il permet aussi de parler de solutions, des plus simples au plus complètes, comme l’harmonisation Vastu du lieu.
Lorsque la valeur de ta prise de terre est trop élevée (supérieure à 12 ohms), il est vivement recommandé d’apporter des solutions d’amélioration. Plusieurs solutions existent ; en voici quelques unes ci-dessous, sous réserve :
Plus le milieu « conduit » l’électricité, plus ta terre est bonne. Afin d’améliorer la conductivité du milieu, on pourra :
Plus la surface de contact avec la terre est grande, plus les échanges électriques sont favorisés et la prise de terre bonne. Voici les solutions qui existent :
L’harmonisation Vastu Shastra vient compléter l’approche technique pour rééquilibrer globalement l’énergie de ton habitat.
« Frédéric est intervenu dans mon logement au mois de décembre dernier. J’ai apprécié son professionnalisme, ses explications claires, sa réactivité et sa sensibilité. J’ai mis quelques semaines à écrire cet avis car il me fallait le temps de ressentir si des changements s’opéraient. Je dois dire que c’est le cas, un regain d’énergie, des projets stagnants qui se libèrent. Difficile de définir l’impalpable mais les résultats sont là. Vous pouvez lui faire confiance. Rigueur et passion au rdv. »
« Frédéric est professionnel et discret. Il connaît très bien son métier, et oui c’est un vrai métier. Immense gratitude pour cet alignement des planètes. Je recommande son travail les yeux fermés. Prestation d’une très grande qualité. Les bienfaits sont immédiats et tellement nécessaires. Merci ! »
« Il y a clairement un avant / après la venue de Frédéric. Je suis beaucoup mieux dans mon appartement, je m’y sens ressourcée et en sécurité, ce qui n’était pas le cas avant. Moi qui pensais le quitter, j’ai aujourd’hui envie de l’investir davantage. L’impact de l’harmonisation va bien au-delà de l’appartement, il touche aussi le domaine relationnel, mon énergie, mon bien-être global, et bien plus… Magique ! Je recommande sans hésiter Frédéric, il saura vous accompagner pour un joli renouveau dans votre vie, avec sa belle et lumineuse énergie. »
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Tout conducteur électrique sous tension (230V) génère autour de lui un champ électrique. Ce champ rayonne dans l’espace environnant, même lorsque l’appareil est éteint (tant qu’il reste branché). Dans une maison, les fils dans les murs, les prises de courant, les lampes et chaque appareil électroménager branché sont des sources de champs électriques. C’est pourquoi une prise de terre efficace — qui évacue ces champs vers la terre — est essentielle pour réduire ton exposition dans les zones de sommeil et de repos.
Un champ électrique est généré par la présence de tension (230V), même sans qu’aucun courant ne circule. Un champ magnétique, lui, apparaît uniquement lorsqu’un courant circule dans le fil. La grande différence pratique : la prise de terre permet de réduire significativement les champs électriques, mais n’agit pas sur les champs magnétiques. Pour les champs magnétiques, il faut limiter la consommation des appareils ou agir sur la distance d’exposition. Lors d’un diagnostic professionnel, je mesure les deux séparément.
Une valeur de 80 ohms est en dessous des 100 ohms réglementaires (norme NF C 15-100), donc ton installation est conforme sur le plan de la protection des personnes. En revanche, pour l’évacuation efficace des champs électriques, les géobiologues et électriciens spécialisés recommandent une valeur comprise entre 2 et 12 ohms. À 80 ohms, la terre n’évacue que partiellement les champs électriques, ce qui peut contribuer à une exposition accrue, notamment dans les pièces de sommeil. Il est recommandé d’améliorer cette valeur.
C’est l’une des mesures simples que je recommande souvent à mes clients. La box Wi-Fi émet en permanence des ondes radiofréquences (de type champ électromagnétique haute fréquence). La couper la nuit permet de réduire ton exposition durant les 7 à 8 heures où tu récupères. C’est d’autant plus pertinent si la box est installée dans ou près d’une chambre. Certaines box intègrent aujourd’hui un mode « éco » avec coupure programmable du Wi-Fi la nuit — une option simple à activer. Cela ne résout pas la problématique de la prise de terre, mais c’est un geste complémentaire utile.
Le compteur Linky émet effectivement des ondes via le réseau électrique (technologie CPL — courants porteurs en ligne) et ponctuellement via des émissions radiofréquences. Les niveaux mesurés sont généralement en dessous des seuils réglementaires. En revanche, dans ma pratique, j’observe que certaines personnes électrosensibles signalent des symptômes en lien avec la proximité de ce compteur. Je recommande en priorité de ne pas installer le compteur Linky dans une chambre ou une pièce de vie principale. Si tu souhaites connaître ton exposition réelle, un diagnostic permet de mesurer précisément les niveaux chez toi. J’ai d’ailleurs consacré un article complet sur le sujet du Linky.
C’est une question que mes clients me posent régulièrement. Les études sur le sujet sont encore en cours et les résultats sont nuancés. Dans ma pratique, je constate régulièrement que des personnes dormant dans une chambre proche d’une box Wi-Fi ou avec plusieurs appareils connectés signalent des difficultés d’endormissement ou un sommeil peu réparateur. La réduction des sources d’ondes dans la chambre (box éteinte, téléphone en mode avion, appareils débranché) est souvent associée à une amélioration du sommeil rapportée par les clients. Je t’invite à faire le test sur 2 semaines.
L’électrohypersensibilité (EHS) désigne un ensemble de symptômes (maux de tête, fatigue, troubles du sommeil, troubles de la concentration, bourdonnements d’oreilles…) que certaines personnes attribuent à leur exposition aux champs électromagnétiques. L’OMS reconnaît l’existence de ces symptômes mais n’établit pas à ce jour de lien de causalité prouvé avec les ondes. Dans ma pratique, je rencontre régulièrement des personnes qui se reconnaissent dans ce profil. Une approche globale — mesures de l’environnement, réduction des sources, amélioration de la prise de terre et harmonisation du lieu — leur apporte souvent un mieux-être significatif. J’ai animé un atelier dédié à la pollution électromagnétique si le sujet t’intéresse.
Oui, et c’est un point que j’aborde systématiquement lors de mes diagnostics. Le réseau Hartmann est un réseau géobiologique naturel, lié au magnétisme terrestre. Ses croisements constituent des zones énergétiques particulières. Dans ma pratique, il m’est déconseillé — et je le déconseille fortement — de placer un piquet de mise à la terre sur un croisement Hartmann. L’interaction entre le courant électrique et ce type de zone peut amplifier les perturbations. Avant toute intervention sur ta prise de terre, je recommande de faire vérifier l’emplacement par un géobiologue. Tu peux lire mon article sur les effets du réseau Hartmann sur la santé.
Lors d’un diagnostic des ondes électromagnétiques, j’interviens à ton domicile ou sur ton lieu de travail avec des appareils de mesure professionnels. Je mesure plusieurs types de champs : champs électriques basse fréquence (50 Hz), champs magnétiques basse fréquence, et ondes radiofréquences (Wi-Fi, antennes, téléphones). Je mesure également la valeur de ta prise de terre avec un terrimètre professionnel. À l’issue du diagnostic, tu disposes d’une vision précise et chiffrée de ton exposition, pièce par pièce, ainsi que de recommandations concrètes et personnalisées. Le diagnostic peut déboucher sur des préconisations simples (déplacer des appareils, améliorer la mise à la terre) ou, si nécessaire, sur une harmonisation Vastu du lieu.
Le Vastu Shastra est une tradition indienne millénaire d’harmonisation de l’habitat. Dans ma pratique, il intervient comme une couche complémentaire après le diagnostic : une fois les perturbations électromagnétiques et géobiologiques identifiées et corrigées autant que possible, l’harmonisation Vastu vient rééquilibrer globalement l’énergie du lieu — ses orientations, ses flux, son organisation. L’objectif est que ta maison devienne un véritable soutien pour ta santé, ton sommeil et ta vitalité. Les deux approches — diagnostic ondes et harmonisation Vastu — sont complémentaires et se renforcent mutuellement. Pour en savoir plus, je t’invite à consulter ma page dédiée à l’harmonisation.
Bravo d’avoir lu jusqu’ici ! Tu sais maintenant ce qu’on appelle une prise de terre, à quoi elle sert, comment la mesurer et comment l’améliorer. L’étape suivante : connaître ta situation réelle. Un diagnostic professionnel te donnera une vision précise, chiffrée et personnalisée — avec les solutions adaptées à ton habitat.
J’interviens rapidement en Haute-Savoie (74), Savoie (73), Ain (01), Isère (38), Jura (39), Doubs (25), Rhône (69), Loire (42) et Haute-Loire (43) ainsi qu’en Suisse dans les cantons de Genève, Vaud, Valais, Fribourg et Berne.
Des interventions dans d’autres régions de France ou Suisse sont également possibles (notamment Paris et sa région, Bordeaux et sa région) : n’hésitez pas à me contacter pour en discuter et obtenir un devis adapté.
Découvrez pourquoi une prise de terre efficace est essentielle pour la sécurité électrique, le confort de vie et l'équilibre énergétique de votre maison selon la géobiologie.
« Que vos ‘non’ soient de vrais ‘non’, et que vos ‘oui’ soient
de vrais ‘oui’. »
Conrad.

Selon moi, faire appel à un géobiologue va au delà d’une simple expertise, d’un rapport écrit et de quelques préconisations. C’est avant tout une rencontre entre plusieurs Êtres, vous, éventuellement vos proches et moi, avec chacun son parcours, ses difficultés, ses peurs, ses forces et ses valeurs.
Lors de mes expertises, j’apprends à vous connaitre afin de répondre au mieux à vos attentes. Je serai notamment amené à vous poser des questions sur votre lieu de vie, éventuellement votre lieu de travail, vos proches et surtout vos habitudes.
C’est pourquoi il est important, à mes yeux, de raconter une partie de mon parcours, afin de vous donner une idée de mes valeurs et de mes intentions.
Je m’appelle Frédéric Aubourg,
je suis originaire de la région Rhône-Alpes, région à laquelle je suis attaché et où j’ai grandi, entre campagne et montagne. Dès mon enfance, je prends goût à créer, réparer et améliorer toute sorte de chose, particulièrement dans la Nature (bricolage, potager, …). J’aime jongler entre « me servir de ma tête » et « me servir de mes mains », comme je dis toujours .
Sur les bancs de l’école, je découvre le milieu de la Physique et comprends peu à peu qu’elle nous entoure, au quotidien. Plutôt doué pour les matières scientifiques, je m’oriente vers des études d’Ingénieur, notamment à l’école Nationale Supérieure des Arts et Métiers d’Aix en Provence.
En 2011, mon diplôme
d’ingénieur en poche, je me lance dans le secteur de l’Industrie. Afin d’accélérer
ma montée en compétences, je choisis de travailler dans un cabinet de conseils, spécialisé dans l’optimisation de production et logistique. 2 années passent, à
une allure folle…je suis épuisé et je commence à perdre pied. « Métro,
boulot, dodo », tel est mon quotidien. Doucement, je commence à me poser
des questions, sur mon travail, sur mes actions de tous les jours. Je me demande
alors : « Ai-je fait autant d’études pour tout cela ? ». « Est-ce
cela travailler ? ». « Pourquoi ce mal-être ? » Quelque chose cloche. Le 1er décembre 2012, je démissionne et rentre dans ma région
natale.
En mai 2013, je suis à
nouveau en poste, toujours dans le secteur de l’Industrie, sur un poste d’ingénieur
de production. N’étant plus en déplacement en permanence, je commence à prendre du
temps pour moi, et à chercher des réponses à mes questions. Un jour, ma mère m’envoie
un article qui parle de « 3 piliers pour éviter le cancer ». Déjà à
l’époque, beaucoup de personnes autour de moi sont atteintes, certaines se
battent encore contre lui, d’autres ont malheureusement déjà succombé.


A la lecture de cet article, je suis loin d’imaginer les conséquences qu’il aura sur moi.
Le premier pilier porte sur l’effort physique : « Pratiquez une activité physique régulièrement ». De ce côté là, c’est bon. Il faut juste veiller à ne pas trop en faire.
Le second pilier traite de l’alimentation. En lisant l’article, je prends conscience que ce que je mets dans mon assiette a un impact direct sur ma santé au quotidien, certes, mais surtout un impact « à retardement » à cause de l’accumulation de toutes ces petites quantités de poison ingérées chaque jour (pesticides, métaux lourds, « mauvaises graisses », « mauvais sucres », restes de médicaments,…). Je comprends alors que toute ma façon de m’alimenter est à revoir.
Enfin, le troisième pilier porte sur le mal-être, et notamment le stress. De ce côté-là, j’ai beaucoup de travail! Depuis tout petit, je n’ai pas confiance en moi, je suis plutôt timide et angoissé, souvent anxieux. La plupart du temps, je cherche à satisfaire les autres au détriment de moi-même. Ne sachant pas vers qui me tourner à l’époque, je décide d’aller voir une psychanalyste qui propose une méthode basée sur l’analyse des rêves. Après de longs mois de travail et de remise en question difficile, cette phrase voit le jour : « J’ai le droit d’exister. » Je prends conscience, douloureusement, que je ne me suis pas autorisé à vivre tel que je suis réellement jusqu’à maintenant.
Les jours suivants, je suis perdu. Vide. Et en même temps, je m’empresse de vivre et de découvrir qui je suis vraiment. Je suis comme une coquille vide, prêt à accueillir la Vie. Les semaines, mois et années qui suivent, je remets littéralement en cause tout ce qui m’entoure : ma façon globale de consommer, de travailler, mon rythme de vie, mes relations humaines. Dans chaque situation, je me pose la question : « Suis-je en harmonie avec cette situation ou cette relation à cet instant ? ». Si oui, je la conserve telle quelle. Si non, j’essaie de comprendre pourquoi, quitte à changer certaines choses. J’aime d’ailleurs beaucoup une phrase que m’a dite Conrad un jour : « Que vos non soient de vrais non, et que vos oui soient de vrais oui ». Si je dis oui, c’est que cela me met en harmonie. Alors je m’engage vraiment. Idem si je dis non.
Aujourd’hui, je continue de me poser cette question, au maximum.
En 2017, je suis à nouveau en perte de vitesse. Je peine à me lever le matin, je me réveille fatigué et je n’arrive pas à récupérer durant le weekend. Je prends quelques jours de repos, mais rien n’y fait, le mal est ailleurs. Au travail, j’aime ce que je fais, mais je n’arrive pas à comprendre pourquoi je le fais. Alors je cherche des réponses, et la question du sens refait surface : « Quel est le sens de tout cela ? » « Est-ce cela travailler »? Je m’engage dans la réalisation d’un bilan de compétences et fais le point de manière très cartésienne sur mes expériences passées, actuelles et mes aspirations. Le résultat est sans appel : 95% de ce que je fais au quotidien me plait. Seul le sens me manque…le fameux « pour quoi je fais tout cela ». Après de longs mois de recherche, de remises en question et de rencontres, la géobiologie m’apparaît comme une évidence. A travers elle, j’arrive à combiner tout ce que j’aime, c’est-à-dire à contribuer à la construction d’un monde meilleur en accompagnant chaque Etre qui le désire, en utilisant à la fois mes mains, ma tête et tout mon Etre, en lien avec la Vie qui nous entoure.
Presque 2 ans plus tard, je crée eQilibre. Cette activité professionnelle complémentaire me permet d’apporter du sens dans mon métier, mais aussi dans ma vie de tous les jours, car comme je l’évoquais en début d’article, la géobiologie est bien plus qu’une simple expertise, un simple rapport écrit ou des préconisations. C’est avant tout une rencontre avec l’autre, et une rencontre avec soi-même.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement !

Vous ne me connaissez pas encore ? Voici quelques indices sur mon parcours, mes valeurs et mes intentions !